醜さを直視する勇気

 

――ボードレール『悪の華』から学ぶこと

19世紀フランスの詩人、ボードレール。

代表作は『悪の華』です。

当時の詩では、美しい自然や神、愛などを描くのが一般的でした。

ところがボードレールは違いました。

死、病気、娼婦、退廃、絶望。

普通なら目をそらしたくなるようなものを、あえて詩にしました。

『悪の華』は1857年に裁判にかけられ、6編の詩が削除されることになります。

それほど当時としては衝撃的な作品だったのでしょう。

醜いものにも目を向ける

ボードレールを読んでいて面白いのは、

美しいものだけが人生ではない

ということです。

人間には、きれいな部分もあれば、醜い部分もあります。

嫉妬することもある。

腹が立つこともある。

人と比べて落ち込むこともある。

できれば見たくない感情です。

でも、なかったことにしても消えてくれるわけではありません。

むしろ、

「あ、自分はいま嫉妬しているな」

「かなりイライラしているな」

と、一度そのまま見てみる。

それだけでも少し違います。

マイナス感情は、自分を知るヒントになる

たとえば嫉妬したとき。

「こんなことを思う自分はダメだ」

と責めるより、

なぜ自分は嫉妬したんだろう？

と考えてみる。

すると、

「本当は自分もそれが欲しかった」

ということに気づくかもしれません。

怒りも同じです。

強く腹が立つところには、

「これは大切にしたい」

という自分の価値観が隠れていることがあります。

そう考えると、マイナス感情は単なる邪魔者ではありません。

自分の内側を教えてくれる情報

でもあります。

消すより、眺める

嫌な感情を無理にポジティブに変える必要はありません。

まず、

「そう感じている自分がいる」

と眺めてみる。

良い悪いの判定も、すぐにはいりません。

ボードレールが醜いものから目を背けなかったように、自分の中の見たくない部分からも、少しだけ逃げずに見てみる。

そこに、自分を知るヒントがあるのかもしれません。

美しいものだけを見るのではなく、

醜いものも含めて人間なのだと思います。

そして時には、その影があるからこそ、光がよく見えるのかもしれません。